EL cuerpo produce la vitamina D cuando la piel se expone directamente al sol. ... Los pescados grasos (atún, salmón y caballa) están entre las mejores fuentes de vitamina D. El hígado de res, el queso y las yemas de los huevos suministran pequeñas cantidades. Los champiñones proporcionan algo de vitamina * Carencia de vitamina D
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