APUNTES DE UN MAESTRO DE ESCUELA: Resultados de la búsqueda de salud mental

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miércoles, 19 de julio de 2023

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sábado, 10 de octubre de 2020

domingo, 17 de enero de 2021

biblioterapia' o el uso de la lectura como terapia emocional

Es más, leer se ha convertido en un tratamiento recomendado por especialistas en salud mental. Se le denomina biblioterapia, y utiliza el poder de las historias recogidas en novelas como medio para ayudar a aquellos que sufren algún tipo de trastorno emocional. Va incluso más allá: leer se podría considerar como una forma de meditación, ya que requiere de relajación y de plena concentración, ya que leer no admite otro tipo de distracciones si lo que quieres es sumergirte en la historia (vamos, que tendrás que dejar el móvil a un lado, lo cual te ayudará muchísimo). Si quieres probarlo, con un mínimo de 20 minutos al día notarás la diferencia.

martes, 25 de agosto de 2020

Coronavirus: Recapitulacion Agosto 2020

👏😷Por fin información algo lógica. 👁‍🗨 Julio 2020 - Centro de Epidemiología de Milán, Italia (Chat de médicos especialistas en COVID). VERIFICACIÓN

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Amigos:
dentro de unos días me veré rodeado de chicos,
de chicos torpes y listos,
y dóciles y ariscos,
a muchas leguas de este Santander mío,
en un pueblo antiguo,
tranquilo
y frío,
y les hablaré de versos y de hemistiquios,
y del Dante, y de Shaskespeare, y de Moratín (hijo),
y de pluscuamperfectos y de participios,
y el uno bostezará y el otro me hará un guiño.
Y otro, seguramente el más listo,
me pondrá un alias definitivo.
Y así pasarán cursos monótonos y prolijos.
Pero un día tendré un discípulo,
un verdadero discípulo,
y moldearé su alma de niño
y le haré hacerse nuevo y distinto,
distinto de mí y de todos: él mismo.
Y me guardará respeto y cariño.
Y ahora os digo:
brindemos por ese niño,
por ese predilecto discípulo,
porque mis dedos rígidos
acierten a modelar su espíritu.

Gerardo Diego

BANDERAS ROTAS

He puesto sobre mi mesa
todas las banderas rotas

las que rompió la vida
la lluvia y la ventolera
de nuestra dura derrota.

Rota permanece aquella
que levantamos al cielo
pensando que la justicia
crecería como un vuelo
de gaviotas en el mar

y vimos cómo al final
sólo nos quedó el recuerdo
de un mástil desarbolado
y unos jirones de tela
rotos por el vendaval.

He puesto sobre mi mesa...

Rota permanece aquella
que ponía libertad
y que aupamos convencidos
de que al terminar la batalla
ésta íbamos a ganar

pero todo fue una amarga
e inútil desesperanza
cuando vimos que las huellas
de los grilletes dejaban
sus marcas sin borrar.

He puesto sobre mi mesa...

He puesto sobre mi mesa
todas las banderas rotas
He puesto sobre mi mesa

todas las banderas rotas.

J.A. Labordeta.

Una tarde parda y fría
de invierno. Los colegiales
estudian. Monotonía
de lluvia tras los cristales.

Es la clase. En un cartel
se representa a Caín
fugitivo, y muerto Abel,
junto a una mancha carmín.

Con timbre sonoro y hueco
truena el maestro, un anciano
mal vestido, enjuto y seco,
que lleva un libro en la mano.

Y todo un coro infantil
va cantando la lección:
«mil veces ciento, cien mil;
mil veces mil, un millón».

Una tarde parda y fría
de invierno. Los colegiales
estudian. Monotonía
de la lluvia en los cristales

Don Antonio Machado Ruiz

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